JA TENIM PÀGINA WEB!!!

ENS TROBAREU A: WWW.AGAFATALABICI.COM

 

MOLTES GRÀCIES!!!

Video promocional de Escola de Ciclisme

Aquest és un vídeo de promoció de l’escola de ciclisme de Vic. “Agafa’t a la bici”.
Recordeu que a partir del dia 1 d’octubre comencem l’activitat.
http://youtu.be/t9sPlytNjRM

 

 

Inscripcions al curs 2014-15 Escola de Ciclisme “Agafa’t a la bici”

Us informem que ja tenim obertes les inscripcions pel pròxim curs a l’escola de ciclisme que començarem el pròxim dia 1 d’octubre.

Aquest és l’enllaç per omplir el formulari d’inscripció:

Formulari d’inscripció al curs 2014-15

 

A continuació, us ho adjuntem en format pdf.

Informació curs 2014-15

Us hi esperem!!!

Escola de Ciclisme

Agafa’t a la bici- UC Vic

CAMPUS DE CICLISME SETEMBRE 2014

Data: 1 a 5 de Setembre 2014              Lloc: Pista de Ciclisme: Mas d’en Bigues s/n Vic

Edats: de 4 als 14 anys.                            Preu: 55€ + Llicència

Obsequi: Samarreta i diploma

INSCRIU-TE: Omplir formulari

Organitza:

Unió Ciclista de Vic. Escola de ciclisme “Agafa’t a la bici”.

Col·labora: Ajuntament de Vic (Institut Municipal d’Esports)

Per a nens i nenes de 4 a 14 anys, gimcanes,tècnica, jocs amb bici, sortides i rutes per l’entorn. Farem grups segons edat-habilitat.

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS

Del dia 1 al dia 5 de setembre de 9 del matí a la 1 del migdia, a les pistes municipals de ciclisme de Vic, vine a aprendre i a gaudir de la bicicleta en un entorn segur, amb tot tipus d’activitats amb la bicicleta de la mà de Josep Jufré, exciclista professional.

El campus compta amb un equip tècnic de llicenciats en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i de mestres d’Educació Física que han supervisat les activitats que es duen a terme. Els participants han de tenir una assegurança, tal com regula la llei de l’educació i el lleure. En cas de no tenir llicència, us la podem tramitar.

A través d’audiovisuals aprendrem les normes bàsiques de circulació i seguretat viària, coneixerem les parts més importants de la bici i veurem les diferents modalitats. En l’àmbit pràctic, farem jocs i activitats per millorar l’habilitat d’anar amb bicicleta. Una vegada assolit un bon nivell de grup farem alguna sortida/ruta per l’entorn del circuit. Durant el campus fomentarem els hàbits saludables, parlarem dels aliments i els valors que ens aporta l’esport com el respecte, l’esforç, el treball en equip…

 

CONTINGUTS

1. Mecànica de la bicicleta
2. Reparacions d’emergència
3. Normes bàsiques de circulació i seguretat viària
4. Tècniques de conducció
   • Tècniques d’equilibri
   • Tècniques de pedaleig
   • Tècniques de conducció: girs, ziga-zaga, ràpid- lent, entre altres.
   • Tècniques de superació d’obstacles
   • Tècnica de frenada
5. Estratègies per circular en grups petits i en grups grans
6. Ciclisme i ecologia
7. Hàbits saludables
8. Modalitats del ciclisme, veure’m les diferents bicicletes.

 

MATERIAL NECESSARI

Vine amb la teva bicicleta. No t’oblidis del casc! Si no tens bicicleta, te’n lloguem una. Pensa també a venir amb roba esportiva, esmorzar i aigua per agafar forces.

PREU / ASSEGURANÇA

Modalitat tot el campus: 55 euros (Llicència no inclosa)

Assegurança anual: Llicència 8€ fins 30 de setembre.

Tots els que van participar en algun campus aquest any o estan a l’escola de ciclisme ja tenen llicència en vigor.

Forma de pagament: Efectiu al primer dia del campus.

Tots els participants rebran una samarreta i un diploma de l’escola.

Les places són limitades.

 

INSCRIPCIONS

Per inscriure-us ho podeu fer de diferents formes : Descarregar-lo del nostre blog www.agafatalabici.wordpress.com , através d’aquest enllaç inscripció campus sol·licitar-lo via correu electrònic a l’adreça agafatalabici@gmail.com o bé per telèfon al 609 890 810 (Josep). En cas de ser nou alumne de l’escola o campus cal fotocòpia DNI, en cas de no tenir DNI fotocòpia de la targeta sanitària del nen/a o noi/a o bé enviar-la per correu electrònic.

CAMPUS DE CICLISME per a joves de 12 a 16 anys.
RUTES AMB BTT I ENTRENAMENTS AMB CARRATERA
Tots els dimarts i dijous de juliol 2014 BTT

Tots els dimecres de juliol Carratera. Catagoria Cadets.

Descarrega’t el formulari i envia’ns-el a agafatalabici@gmail.com:

Formulari inscripció campus 2014

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS
Cada dimarts i dijous de juliol de 9 del matí a la 1 del migdia, amb sortida i arribada a la pista municipal de ciclisme de Vic, vine a fer rutes per la comarca d’osona amb bicicleta de la mà de Josep Jufré, exciclista professional.
Els dimarts es faran exclusivament rutes per muntanya i el dimecres seràn per carratera, principalment carrateres secondaries i poc transitades.

CONTINGUT
• Apandrem a circular amb grup amb difents tècniques
• Coneixarem l’entorn de la comarca d’osona
• Nocions bàsiques de mecànica
• Parlarem de les diferents modalitats del ciclisme
• Parlarem d’alimentació i d’hàbits saludables
Els participants han de tenir una assegurança, tal com regula la llei de l’educació i el lleure. En cas de no tenir llicència, es pot tramitar o bé a contractar una assegurança només pel campus.
Durant el campus fomentarem els hàbits saludables, parlarem dels aliments i els valors que ens aporta l’esport com el respecte, l’esforç, el treball en equip…

MATERIAL NECESSARI
Vine amb la teva bicicleta. No t’oblidis del casc! Si no tens bicicleta, te’n lloguem una. Pensa també a venir amb roba esportiva, esmorzar i aigua per agafar forces.

PREU / ASSEGURANÇA
Modalitat tot el campus:
• Tots els dimarts 55€ euros *
• Tots els dijous 55€ *
• Tots els dimarts i dijous 105€ *
• *(assegurança no inclosa)
1 dia de campus: 15 euros *
Assegurança anual: Llicència 12€ + 10€ quota soci UC Vic.
Forma de pagament: Efectiu al primer dia del campus.
Les places són limitades.

INSCRIPCIONS
Per inscriure-us ho podeu fer de diferents formes : Descarregar-lo del nostre blog http://www.agafatalabici.wordpress.com , sol·licitar-lo via correu electrònic a l’adreça agafatalabici@gmail.com o bé per telèfon al 609 890 810 (Josep).
El primer dia cal portar la següent documentació:
– Autorització firmada dels pares
– Fotocòpia DNI o targeta sanitària del nen/a o noi/a
Tots els participants rebran un obsequi i un diploma de l’escola.

Samarreta Campus AGB

CAMPUS D’ESTIU 2014

DEL 7 AL 11 DE JULIOL

Descarrega’t el formulari i envia’ns-el a agafatalabici@gmail.com:

Formulari inscripció campus 2014

Per a nens i nenes de 4 a 12 anys, gimcanes,tècnica i jocs amb bici.

Farem grups segons edat-habilitat.

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS

Del 7 al 11 de juliol de 9 del matí a la 1 del migdia, a la pista municipal de ciclisme de Vic, vine a aprendre i a gaudir de la bicicleta en un entorn segur, amb activitats per millorar la tècnica d’anar amb bicicleta de la mà de Josep Jufré, exciclista professional.

El campus compta amb un equip tècnic de llicenciats en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i de mestres d’Educació Física que han supervisat les activitats que es duen a terme. Els participants han de tenir una assegurança, tal com regula la llei de l’educació i el lleure. En cas de no tenir llicència, es pot tramitar o bé a contractar una assegurança només pel campus.

A través d’audiovisuals aprendrem les normes bàsiques de circulació i seguretat viària, coneixerem les parts més importants de la bici i veurem les diferents modalitats. En l’àmbit pràctic, farem jocs i activitats per millorar l’habilitat d’anar amb bicicleta. Una vegada assolit un bon nivell de grup farem alguna sortida/ruta per l’entorn del circuit. Durant el campus fomentarem els hàbits saludables, parlarem dels aliments i els valors que ens aporta l’esport com el respecte, l’esforç, el treball en equip…

CONTINGUTS

Mecànica de la bicicleta

1. Reparacions d’emergència
2. Normes bàsiques de circulació i seguretat viària
3. Tècniques de conducció
   1. Tècniques d’equilibri
   2. Tècniques de pedaleig
   3. Tècniques de conducció: girs, ziga-zaga, ràpid- lent, entre altres.
   4. Tècniques de superació d’obstacles
   5. Tècnica de frenada
4. Estratègies per circular en grups petits i en grups grans
5. Ciclisme i ecologia
6. Hàbits saludables
7. Modalitats del ciclisme, veure’m les diferents bicicletes.

MATERIAL NECESSARI

Vine amb la teva bicicleta. No t’oblidis del casc! Si no tens bicicleta, te’n lloguem una. Pensa també a venir amb roba esportiva, esmorzar i aigua per agafar forces.

PREU / ASSEGURANÇA

Modalitat tot el campus: 55 euros (assegurança no inclosa)

Tallers monogràfics 1 dia: 15 euros (assegurança no inclosa)

Alumnes de l’escola: 40€

Assegurança del campus: 6€ Consell Esportiu d’Osona.

Assegurança anual: Llicència 12€ + 10€ quota soci UC Vic.

Forma de pagament: En efectiu al primer dia del campus.

INSCRIPCIONS

Per inscriure-us, descarregueu-vos el formulari d’inscripció d’aquest mateix blog i envieu-lo per correu electrònic a l’adreça agafatalabici@gmail.com per qualsevol dubte podeu trucar-nos al telèfon 609 890 810 (Josep).

El primer dia cal portar la següent documentació:

• Autorització firmada dels pares
• Fotocòpia targeta sanitària del nen/a o noi/a
• Tots els participants rebran un obsequi i un diploma de l’escola.  Les places són limitades.

Tots els participants rebran una samarreta regal del campus i un diploma de l’escola. Les places són limitades.

PISA MUNICIPAL DE CICLISME A VIC (Zona esportiva). C/ del Mas d’en Bigas s/n.

 

 

III Campus Setmana Santa del 14 al 17 d’Abril 2014

 Vine a aprendre i a gaudir de la bicicleta!!!

 

Per a nens i nenes de 4 a 14 anys, gimcanes,técnica i jocs amb bici. Farem grups segons edat-habilitat.

 

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS

Del 14 al 17 d’abril de 9 del matí a la 1 del migdia, a les pistes municipals de ciclisme de Vic, vine a aprendre i a gaudir de la bicicleta dins un entorn segur, amb activitats per millorar la tècnica d’anar amb bicicleta de la mà de Josep Jufré, exciclista professional.

El campus compta amb un equip tècnic de llicenciats en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i de mestres d’Educació Física que han supervisat les activitats que es duen a terme. Els participants han de tenir una assegurança, tal com regula la llei de l’educació i el lleure. En cas de no tenir llicència la podem tramitar o bé acollir-se a agafar una assegurança només pel campus.

A través d’audio visuals aprendrem les normes bàsiques de circulació i seguretat viària, coneixerem les parts més importants de la bici, veurem les diferents modalitats i en l’àmbit pràctic farem jocs i activitats per millorar l’habilitat d’anar amb bicicleta una vegada assolit un bon nivell de grup farem alguna sortida/ruta per l’entorn del circuit. Amb tot això fomentarem els hàbits saludables, parlarem dels aliments i els valors que ens aporta el ciclisme com l’esforç, el treball en equip, el respecte i la perseverança. 

CONTINGUTS

Mecànica de la bicicleta

Reparacions d’emergència 

Normes bàsiques de circulació i seguretat viària

Tècniques de conducció

Tècniques d’equilibri

Tècniques de pedaleig

Tècniques de conducció: girs, ziga-zaga, ràpid- lent, entre altres.

Tècniques de superació d’obstacles

Tècnica de frenada

Estratègies per circular en grups petits i en grups grans

Ciclisme i ecologia

Hàbits saludables

Modalitats del ciclisme

 

MATERIAL NECESSARI

Vine amb la teva bicicleta. No t’oblidis del casc! Si no tens bicicleta, te’n deixem una. Pensa també a venir amb roba esportiva, esmorzar i aigua per agafar forces.

PREU

Modalitat tot el campus: 50 euros (assegurança no inclosa)

Tallers monogràfics 1 dia: 15 euros (assegurança no inclosa)

Alumnes de l’escola: 35€

INSCRIPCIONS

Per inscriure-us, heu de sol·licitar el formulari d’inscripció via correu electrònic a l’adreça agafatalabici@gmail.com o bé per telèfon al 609 890 810 (Josep).

El primer dia cal portar la següent documentació:

Autorització firmada dels pares

Fotocòpia targeta sanitària del nen/a o noi/a

Tots els participants rebran un obsequi dels patrocinadors i un diploma de l’escola.  Les places són limitades.

 

PER A MÉS INFORMACIÓ SOBRE L’ESCOLA

www.agafatalabici.wordpress.com http://www.facebook.com/agafatalabiciescoladeciclisme 

 

PISTES MUNICIPALS DE CICLISME DE VIC

III Campus Setmana Santa del 14 al 17 abril 2014

Vine a aprendre i a gaudir de la bicicleta!!! Amb l’escola de Ciclisme “Agafa’t a la bici”.

 

Per a nens i nenes de 4 a 14 anys, gimcanes,técnica i jocs amb bici.

Farem grups segons edat-habilitat.

 

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS

Del 14 al 17 d’abril de 9 del matí a la 1 del migdia, a les pistes municipals de ciclisme de Vic, vine a aprendre i a gaudir de la bicicleta dins un entorn segur, amb activitats per millorar la tècnica d’anar amb bicicleta de la mà de Josep Jufré, exciclista professional.

El campus compta amb un equip tècnic de llicenciats en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i de mestres d’Educació Física que han supervisat les activitats que es duen a terme. Els participants han de tenir una assegurança, tal com regula la llei de l’educació i el lleure. En cas de no tenir llicència la podem tramitar o bé acollir-se a agafar una assegurança només pel campus.

A través d’audio visuals aprendrem les normes bàsiques de circulació i seguretat viària, coneixerem les parts més importants de la bici, veurem les diferents modalitats i en l’àmbit pràctic farem jocs i activitats per millorar l’habilitat d’anar amb bicicleta una vegada assolit un bon nivell de grup farem alguna sortida/ruta per l’entorn del circuit. Amb tot això fomentarem els hàbits saludables, parlarem dels aliments i els valors que ens aporta el ciclisme com l’esforç, el treball en equip, el respecte i la perseverança. 

CONTINGUTS

Mecànica de la bicicleta

Reparacions d’emergència 

Normes bàsiques de circulació i seguretat viària

Tècniques de conducció

Tècniques d’equilibri

Tècniques de pedaleig

Tècniques de conducció: girs, ziga-zaga, ràpid- lent, entre altres.

Tècniques de superació d’obstacles

Tècnica de frenada

Estratègies per circular en grups petits i en grups grans

Ciclisme i ecologia

Hàbits saludables

Modalitats del ciclisme

 

MATERIAL NECESSARI

Vine amb la teva bicicleta. No t’oblidis del casc! Si no tens bicicleta, te’n deixem una. Pensa també a venir amb roba esportiva, esmorzar i aigua per agafar forces.

PREU

Modalitat tot el campus: 50 euros (assegurança no inclosa)

Tallers monogràfics 1 dia: 15 euros (assegurança no inclosa)

Alumnes de l’escola: 35€

INSCRIPCIONS

Per inscriure-us, heu de sol·licitar el formulari d’inscripció via correu electrònic a l’adreça agafatalabici@gmail.com o bé per telèfon al 609 890 810 (Josep).

El primer dia cal portar la següent documentació:

Autorització firmada dels pares

Fotocòpia targeta sanitària del nen/a o noi/a

Tots els participants rebran un obsequi dels patrocinadors i un diploma de l’escola.  Les places són limitades.

 

PER A MÉS INFORMACIÓ SOBRE L’ESCOLA

http://www.facebook.com/agafatalabiciescoladeciclisme 

 

PISTES MUNICIPALS DE CICLISME DE VIC

 

 

Gimcana Vic -Campionat de Catalunya-

OpenTECNIC Vic triptic

Benvolgudes famílies i amics,

Novament ens posem en contacte amb vosaltres per informar-vos que el proper dissabte dia 26 d’octubre a partir de les 10 del matí a la Pista de Ciclisme de Vic. La Federació Catalana, la Unió Ciclista de Vic i l’Escola de Ciclisme AGB (Agafa’t a la bici), organitzem l’OPEN TÈCNIC, Campionat de Catalunya.

Una activitat matinal de ciclisme de base, adreçada a tots els nens i nenes nescuts entre els anys 2000 i 2008. Una activitat GRATUÏTA promuguda per la Fedaració Catalana de Ciclisme i que pretén arribar a tots els nens i nenes que vulguin gaudir i passar-ho bé fent jocs i gimcanes amb la seva bicicleta ( Cal portar el casc i guans ).

Tots els participants rebran un obsequi-regal per part de l’organització gràcies a la col·laboració de Cofidis i Inverse.

Hi haurà esmorzar gratuït per tots els participants i servei de Bar pels acompanyans.
Animeu-vos a participar i a conèixer l’Escola de Ciclisme de Vic.

Salut i pedalades!!!

Atentament,
Agafa’t a la bici, Escola de Ciclisme
Info Escola: http://www.agafatalabici.wordpress.com
agafatalabici@gmail.com  Josep 609 890 810.

Horaris i Grups “Escola Agafa’t a la bici”

El proper dia 25 de setembre començem altre vegada l’escola de ciclisme.

Horaris: de 16h a 20h, segons el grup.

Lloc: Zona esportiva de Vic. C/ Mas d’en Bigas s/n (Entre Frigorífics Ferrer i Corretja).

Preus: – 1 dia a la setmana 33€/mes, o bé 90€ al trimestre.

– 2 dies setmanals 52€/mes o bé 150€ al trimestre.

Per més informació al telèfon 609 890 810 o bé al correu: agafatalabici@gmail.com

Inscripció Escola de Ciclisme curs 2013_14